ノンストップ 鶏ささみ缶詰レシピ

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ノンストップ 鶏ささみ缶詰レシピ

毎日の食事の献立を考える事は主婦にとっては一大事です。
沢山のお料理番組で美味しいお料理の作り方を提供してくれるので大助かりです。
テレビで学んだお料理を上手に作れた時は、達成感があり家族が喜んでくれるので、頑張りたいです。
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ノンストップ 鶏ささみ缶詰レシピ 2013年7月24日放送

 

フジテレビ ノンストップ シュフタメKitchen〜いなばの鶏ささみフレークレシピ!
ESSE8月号に掲載された缶詰レシピ総選挙〜

 

缶詰博士黒川勇人さんのおススメレシピ!

 

いなば鶏ささみフレークは、最近知った缶詰です。
色んな料理に使えてかなり重宝しますね〜。

 

しかもお値段が安くて100円〜200円代で購入できるのが嬉しい!特売時ですが♪
保存食にも最適な缶詰は、大量買いしてストックしています。
ちょこちょこ無くなってしまいますが!!

 

トッピング、和え物など、手軽にお肉が入る事で豪華さも倍増します。
急なお客様がいらした時も、缶詰を使ってるって分かりにくいし大助かりの缶詰です。

 

今日のノンストップ!黒川勇人さんのお料理も材料を切って和えるだけの簡単レシピでしたね。
火を使わない料理は、猛暑時には嬉しいですね〜。

 

お弁当のおかずにも使えそうで、朝の忙しい時にパパッと作れますね。
キムチだと臭いが気になるので梅干しとかで代用も出来そうですね。

 

 

 

 

チューリップ黄とりささみのキムチ

 

 

 

 

材料(2人分)

 

・鶏ささみフレーク(水煮) 1缶(80g)

 

・白菜キムチ 適量

 

・長ネギ(白い部分) 1/2本

 

・ゴマ油 適量

 

 

 

 

 

 

 

<作り方>

 

1 キムチは細切りにする。長ネギは4cmの長さに切り、縦に2等分した あと細切りにし、水に約10分さらしてから水気を切る。

 

 

 

 

 

 

 

2 ボウルに、鶏ササミフレーク(汁ごと)、長ネギ、キムチ、ゴマ油を 入れて混ぜ合わせたら完成です。

 


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