寺田真二郎さんのサバ缶詰レシピ

寺田真二郎さんのサバ缶詰レシピ　　ひるおび！〜　2012年4月4日放送

寺田真二郎さんのお料理コーナー！節約料理♪

寺田真二郎さんのお料理は、アイデア満載で簡単に作れるのが忙しい主婦に大助かり。
お料理のコツ満載！真ちゃんのうちにごはん食べにこない?
今、保存食として、我が家では、缶詰を常備しています。

お給料日になると、色んな料理に使えて便利！　
お給料日後には、補っておくのを忘れないようにしないとね。

サバの味噌煮は、特にアイデアレシピで色々使えますね。
寺田真二郎さんのサバ味噌の料亭風は、おつまみにも最適ですね。

サバ味噌の料亭風レシピ

サバ味噌の料亭風レシピ

材料（２人分）
サバ味噌煮缶１缶
白髪ねぎ適量
白ゴマ適宜
ごま油小さじ２

作り方
1.サバ味噌缶を湯煎する

2.サバ缶の汁を切り、鯖の身を縦に割り、器に盛り付ける
※汁はサバダシスープに使う

3.上に白髪ねぎをトッピングして、白ゴマを散らして、ゴマ油をかけたら出来上がり

サバだしスープレシピ

サバだしスープレシピ

材料
サバ缶の残り汁１缶分
玉ねぎのみじん切り少々
バター少々
お湯適宜

作り方
1.サバ缶の残り汁をカップに注いで、玉ねぎのみじん切りとバターを加え熱湯を注ぐ

寺田真二郎さんのサバ缶詰レシピ関連ページ

寺田真二郎さんの餅でかさ増しレシピ

ひるおび！で紹介された真ちゃんこと、寺田真二郎さんの節約レシピ！お餅でかさ増しするお料理♪餅の豚肉と白菜のクリーム煮、餅の豚肉巻と和風あんかけ風の作り方を教えてくれましたね。育ち盛りがいるとかさ増し料理は大助かりですね。

寺田真二郎さんのサムゲタンレシピ

今日のヒルナンデス！は、寺田真二郎さんが教えてくれる簡単サムゲタンレシピ！身近にある材料で作れて、煮込み方の工夫など、とても勉強になります。美肌に良いサムゲタンも家で作れたら最高ですね。

揚げ豆腐の豚もやしあんレシピ　ひるおび〜

今日のひるおび！は寺田真二郎さんの節約レシピ！揚げ豆腐の豚もやしあんレシピを伝授。お給料日前に嬉しい1人前60円と言う家計に大助かりのお料理！ヘルシーなのでダイエット中にも嬉しいお料理です。

揚げ豆腐の酢豚風レシピ　ひるおび

今日のひるおび！は、寺田真二郎さんの節約レシピ！揚げ豆腐の酢豚風を伝授。一人前65円と言う家計に優しいお料理。お給料日前に大助かりのお料理ですね。健康にも良くてヘルシーなお料理は参考にさせて頂きたいです。

寺田真二郎さんの缶詰レシピ

今日のひるおび！は、寺田真二郎さんの節約料理！缶詰を使ったお料理を教えて頂きました。焼き鳥の缶詰、ツナ缶、コンビーフなど、手を加えると美味しそうな夕食のおかずに変身ですね。

寺田真二郎さんの肉野菜炒めレシピ　

今日のあさイチは、料理研究家の寺田真二郎さんのお料理レシピ！肉野菜炒めが、失敗なしのシャキシャキ感のある野菜炒めの作り方を教えてくれました。しかもお肉はジューシーな仕上げで参考になりました。

企業レシピ本レシピ　スッキリ

日テレ　スッキリで紹介された企業本レシピを寺田真二郎さんがレシピをチェック！ポーラ化粧品、カルピス、おかめ納豆などアイデア満載のレシピ、材料の使い方が工夫され参考にしていきたいですね。

寺田真二郎さんのシュウマイレシピ

寺田真二郎さんのシュウマイレシピ！ひるおび〜節約、時短料理を伝授。シュウマイとあさりともやしの中華蒸しが同時に出来上がるので、忙しい主婦に嬉しいお料理ですね。暑い夏も長いことキッチンに立ってなくて良いので助かるお料理です。

寺田真二郎さんのそうめんレシピ

今日のひるおびは、寺田真二郎さんがそうめんを使った簡単でアイデア満載の韓国風そうめんつゆと、中華風そうめんの作り方を教えてくれました。猛暑時にサッパリとして、はまりそうなお料理です。

寺田真二郎さんの豚こまレシピ

今日のひるおびは、寺田真二郎さんの節約料理。豚こまレシピ！豚こま肉を使いチャーシューと肉じゃが風の煮物が一度で作れるのは必見ですね。忙しい主婦に嬉しいお料理です。

寺田真二郎さんのチャーシューレシピ

今日のひるおびの寺田真二郎さんのチャーシューレシピ！チャーシューを豚こま肉で作り、チャーシュー丼と豚肉としゃきしゃき野菜の中華和えの作り方を伝授。お給料日前に嬉しい時短料理です。

あさイチ　寺田真二郎さん　缶詰レシピ

あさイチ解決ゴハン！今日のゲストは、寺田真二郎さん！サバの缶詰と焼き鳥の缶詰を使った時短缶詰レシピ。あらかじめ火が通っている缶詰は、アレンジするだけで、ご飯のおかずにピッタリの料理が出来上がるンデスね。

寺田真二郎さんの松茸ごはんレシピ

今日のひるおび！は、イケメン料理対決！寺田真二郎さんが、秋の味覚がタップリの栗入り松茸風ご飯を披露してくれましたね。エリンギと松茸風お吸い物で、美味しそうに仕上げてましたね。