ヒルナンデス！豆腐で作るティラミスレシピ

ヒルナンデス！豆腐で作るティラミスレシピ　2013年11月27日放送

日テレ　ヒルナンデス！〜オードリーのスーパー主婦訪ねるんデス！〜豆腐で作るスイーツ！
スゴ技のテクニックを持つ鈴木理恵子さんが出演。

豆腐で作るティラミス！凄かったですね〜。
ティラミスと豆腐は、何となく関連しているような！白くてふわふわ感が！！

コンビニに並んでいるティラミス！横目で見て諦めて帰って来ます。
だって、カロリーが高いんですものね。

鈴木理恵子さんのティラミスは、豆腐、おから、水切りヨーグルトで作るから低カロリーですね。

ヒルナンデス！豆腐で作るティラミスレシピ

鈴木理恵子さんの豆腐で作るティラミスの作り方

材料
絹の豆腐150ｇ・・キッチンペーパーで巻いて電子レンジでチンして水を切っておく
生のおから70ｇ・・電子レンジで加熱して水分を飛ばす
水切りヨーグルト200ｇ
クリームチーズ80ｇ
砂糖大さじ4
ビスケット適宜・・砕く
インスタントコーヒー適宜
レモン汁大さじ1
ラム酒好み
ココアパウダー適宜

作り方
1.豆腐、水切りヨーグルト、クリームチーズ、砂糖、レモン汁をボールで混ぜる

2.生おから、インスタントコーヒー、ラム酒、ビスケットを混ぜる

3.（1）のクリーム、生おから、クッキーをカップに層になるように入れる

4.ココアパウダーを振り完成。

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